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晨起喝水，有的人喝的是救命水股票配资知识网，有的人喝的却是“要命水”、“短命水”。 别看这小小的一杯水，长期喝下去，喝对了对身体好处多多，喝错了是在悄悄给身体埋雷。 晨起喝水，2样是“养生水”，3样是“短命水” 这2样“养生水”，要常喝 1. 温开水 刚起床后，身体经过一晚上消耗，处于缺水状态，血液也比较粘稠，此时补充一杯温开水，非常适合补水和稀释血液，促进身体的循环。 温开水和体温相当，喝了之后可以迅速融合进血液，改善身体的脱水状态，也有一定的养生作用。我们在晨起喝水时，应该注意小口慢饮，不

杠杆做多做空 三伏天流汗多，不懂喝这汤亏了，每周喝三次，气血双补皮肤水灵灵。这几天的天气可以说是热到脸发烫，把鸡蛋打在地面上都能煎熟。这样的高温天气，下厨房好比进入蒸笼，热到怀疑人生。既然都这样了，不如多做一些我易消化不伤脾胃的食物吧，选择煲一道营养汤也是非常不错的，因为伏天，流汗太多，记得多喝汤，少吃冰冷寒凉的食物。三伏天养生是很有必要的，还有冬病夏治的说法，体寒湿热都可以通过在伏天慢慢调理，待到冬季，人体就很少感冒，能防治很多种常见病。尤其是多喝鸽子汤，有一定的补益气血的作用。 鸽子是夏季